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TRANSFORMA TU VIDA EN 28 DIAS - MI TECNICA
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Carofitnessok
3 may 20231 Min. de lectura


HICE UN EXPERIMENTO CON LOS HIDRATOS DE CARBONO DE PRODUCTOS PROCESADOS
TENIA QUE DURAR 7 DIAS PERO TUVE QUE CORTARLO EN 3! NO VAS A PODER CREER COMO REACCIONO MI CUERPO Hace muchos años que no consumo...

Carofitnessok
2 may 20233 Min. de lectura


RIQUISIMA CARROT CAKE
PARTE DE LAS RECETAS SEMANALES DE GO CHALLENGE! NECESITAS: 2 HUEVOS + 1 CLARA ENDULZANTE A GUSTO 1 ZANAHORIA GRANDE 6 CUCHARADAS SOPERAS...

Carofitnessok
26 feb 20231 Min. de lectura


UNITE AL DESAFIO FEBRERO 2023
Y CAMBIA TU VIDA! QUIERO!!!!

Carofitnessok
19 ene 20231 Min. de lectura


Free fitness planner!
Oh yes! felices reyes! te dejo aca un fitness planner para un mes, para que empieces a llevar un seguimiento de tus medidas, actividad...

Carofitnessok
6 ene 20231 Min. de lectura


QUE COMO CUANTO
Podemos resumir en 3 pilares como va a estar tu salud, tu composición física y tu aspecto. Basicamente: QUÉ PROPORCION DE NUTRIENTES? De...

Carofitnessok
4 ene 20232 Min. de lectura


10 Tips para comer afuera de casa
BUEN DIA!! Ultimo dia del año! Se nos va el 2022 y abre paso a un nuevo comienzo… nuevos planes nuevas metas nuevos objetivos… proyectos...

Carofitnessok
31 dic 20223 Min. de lectura


DIFERENCIAS ENTRE PROTEINAS ANIMALES EN POLVO
LA VEZ PASADA COMO QUIEN NO QUIERE LA COSA, LO COMENTE EN LAS HISTORIAS… Y ME PIDIERON POR FAVOR UN REEL CON LA INFO… PERO.....

Carofitnessok
26 dic 20223 Min. de lectura


BON O BON CASERO! SUPER FACIL 3 INGREDIENTES
APROVECHA LOS SUPER DESCUENTOS NAVIDEÑOS! 5 10 30 Y 40% OFF EN TODA LA WEB! CUPON DE ALUMNA REGULAR ACTIVO: SOYREALUMNA Un receton que...

Carofitnessok
24 dic 20222 Min. de lectura


BANANA CHRISTMAS BREAD!
Buenasss buenas!!!! *MIRA LOS TIPS DE COCCION ABAJO DE TODO Te dejo una tremenda receta super húmeda deliciosa y para compartir en la...

Carofitnessok
16 dic 20222 Min. de lectura


Super chocotorta fit!
Facil de hacer super rica y la vas a amar! entre el cheesecake y esta receta... mis dos fav! APROVECHA EL QUIERO2X1 EN CHALLENGE! (se van...

Carofitnessok
14 dic 20221 Min. de lectura


Cookies navideñas y bolitas
Vamos a hacer cookies navideñas!!! Le podes dar la forma que quieras, los cortantes los conseguir en casas de repostería, en esta época...

Carofitnessok
11 dic 20222 Min. de lectura


PAN DULCE SALUDABLE
SUPER DELICIOSO!!!! TE DEJO ESTE RECETON! POR CIERTO APROVECHA EL 2X1 EN TODA LA WEB! VOLVIERON MAX DEFINICION 1 Y 2 PARA QUE PUEDAS...

Carofitnessok
10 dic 20221 Min. de lectura


CHIA SEED PUDDING
Ohhh yes!!! Muy verano, muy refrescante! Muy fácil! #chiaseedpudding con topping de #anana SOLO POR HOY LOS CURSOS DE: CARDIO VS HIIT...

Carofitnessok
7 dic 20221 Min. de lectura


FRITATA LOW CARB
oh yes! super facil de hacer, super baja en hidratos, alta en proteina y deliciosa! SIGUE HASTA HOY 5% OFF EN ACTUALIZACIONES + TU CUPON...

Carofitnessok
5 dic 20221 Min. de lectura


Galletitas de lima o limon
LAS TIENEN TODAS! SIN HORNO SIN GLUTEN APTO VEGANOS Y TODOS TIENEN ESTOS INGREDIENTES EN CASA! Al menos la mayoría jejej, si no… hace tu...

Carofitnessok
3 dic 20222 Min. de lectura


COQUITOS SIN AZUCAR! SOLO 3 INGREDIENTES
SI TRES INGREDIENTES QUE SEGURO TENES EN CASA AHORA! Super fáciles de hacer y le van a gustar a toda la familia… Cada coquito tiene 88,45...

Carofitnessok
1 dic 20221 Min. de lectura


BROWNIE SUPER HEALTHY
Brownie super healthy Esta #receta no tiene NADA que envidiarle a un #brownie tradicional! Para los brownies necesitas 1 taza de harina...

Carofitnessok
30 nov 20222 Min. de lectura


COOKIE XXL!!! DE GARBANZOS!
TREMENDAAAA #COOKIE XXL Y NO TE IMAGINAS DE QUE? De garbanzossssssss!!!! Pero es DELICIOSA! INGREDIENTES: 400 g de garbanzos cocidos 100...

Carofitnessok
29 nov 20221 Min. de lectura


SUPER FACIL WRAP DE CLARAS!
MEGA FITNESS BABY! Es superrrr facil! COMO SIEMPRE ME GUSTA A MI! y se que a vos que andas a mil pero te queres cuidar... TE PASA LO...

Carofitnessok
29 nov 20221 Min. de lectura
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