No sabes por donde empezar… aun no te animas a tener una entrenadora personal que guie tu recorrido, ni a ir al gimnasio pero sentis que...

Soy de esas personas que siempre sintieron mucho miedo a cosas muy chiquitas... pero SIEMPRE me obligue a hacer las cosas con miedo!...

Para cualquier cosa que quieras lograr en la vida necesitas primero dejar en claro el objetivo y a partir de ahí, sentarte a desarrollar...

Aclaro hdc provenientes de azúcar añadido y demás, de productos procesados… Honestamente… me costo muchísimo sobretodo la parte de “no...

UN PDF TOTALMENTE GRATUITO PARA LOGRAR UNA MEJOR VERSIÓN DE VOS MISMA Cómo adoptar hábitos saludables y duraderos ¿Te propusiste cambiar...

TENIA QUE DURAR 7 DIAS PERO TUVE QUE CORTARLO EN 3! NO VAS A PODER CREER COMO REACCIONO MI CUERPO Hace muchos años que no consumo...

PARTE DE LAS RECETAS SEMANALES DE GO CHALLENGE! NECESITAS: 2 HUEVOS + 1 CLARA ENDULZANTE A GUSTO 1 ZANAHORIA GRANDE 6 CUCHARADAS SOPERAS...

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Podemos resumir en 3 pilares como va a estar tu salud, tu composición física y tu aspecto. Basicamente: QUÉ PROPORCION DE NUTRIENTES? De...

BUEN DIA!! Ultimo dia del año! Se nos va el 2022 y abre paso a un nuevo comienzo… nuevos planes nuevas metas nuevos objetivos… proyectos...

LA VEZ PASADA COMO QUIEN NO QUIERE LA COSA, LO COMENTE EN LAS HISTORIAS… Y ME PIDIERON POR FAVOR UN REEL CON LA INFO… PERO.....

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Vamos a hacer cookies navideñas!!! Le podes dar la forma que quieras, los cortantes los conseguir en casas de repostería, en esta época...

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