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Un core fuerte con planchas

Foto del escritor: CarofitnessokCarofitnessok

10 motivos por los que trabajar el core con planchas estáticas y dinámicas es una excelente opción para fortalecer y estabilizar el área abdominal


Si quieres fortalecer tu core Y mejorar toda tu postura Y tu transferencia de fuerza en el cuerpo además de tu rendimiento en cualquier actividad física, unite al programa de entrenamiento TOTAL ABS

Un programa desarrollado para fortalecer la zona abdominal por completo!

Súper divertido y súper dinámico!!!

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