Subiste de peso después de comer bien? La verdad que nadie te explica
¿Subiste de peso después de comer bien? Descubrí por qué la balanza puede engañarte, cómo funciona la retención de líquidos y por qué la restricción suele generar más rebotes.
Muchas mujeres se frustran porque sienten que subieron de peso después de comer bien. Ven un número más alto en la balanza y creen que están engordando, cuando en realidad muchas veces está ocurriendo algo completamente distinto
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