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¿Fullbody o Tren dividido? ¿Cuál te conviene?


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En resumen, el tipo de entrenamiento que elijas depende de tus objetivos, la cantidad de tiempo que le podes dedicar al gimnasio, y tu nivel de experiencia.
Ambos formas de entrenamiento tienen beneficios significativos y pueden ser útiles dependiendo de las circunstancias personales y los objetivos de entrenamiento.

Con amor
Carofitnessok
 
 
 

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