TODA LA RECETA 411 KCAL APROX!
NECESITAS
1 HUEVO
2 CLARAS
40 GR DE AVENA
3 CDAS DE CACAO EN POLVO (21GR)
1 TAZA DE CALABAZA O ZAPALLO HERVIDO O COCINADO EN MICROONDAS CON TAPA (245 GR)
ESENCIA DE VAINILLA
ENDULZANTE A GUSTO
1 CDA DE POLVO DE HORNEAR
BATIS LAS 3 CLARAS A PUNTO NIEVE
POR OTRO LADO EN LICUADORA MEZCLAS TODOS LOS INGREDIENTES HASTA QUE NO HAYA GRUMOS. OPCIONAL PODES AGREGAR UN CHORRITO DE AGUA SI ES NECESARIO
INCORPORAS LAS DOS MEZCLAS, LLEVAS A MOLDE PREVIAMENTE ENGRASADO CON ROCIO VEGETAL Y A HORNO PRECALENTADO.
190 200 POR 20 A 25 MIN A
PROX (ANDA CHEQUEANDO)
Y LISTO!!!
ARRIBA PONELE LO QUE QUIERAS!
SAQUE 8 PORCIONES DE 51 KCAL CADA UNA!
PODES SACAR 6 PORCIONES DE 68,5
A DISFRUTAR!
MAS RECETAS EN LOS EBOOKS APROVECHA 30% 0FF HASTA HOY 23 DE SEPTIEMBRE!
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