CUANTO MENOS COMAS, MENOS PODRAS COMER

CUANDO UNO QUIERE CAMBIAR SU COMPOSICIÓN FÍSICA Y DESCONOCE ESTO, TERMINA SIEMPRE SUBIENDO DE PESO... NUNCA BAJANDO, AL MENOS NO A LARGO PLAZO

SI QUERES REALMENTE CAMBIAR TU CUERPO SOSTENIDO EN EL TIEMPO

TE INVITO A QUE EMPIECES A ENTRENAR CONMIGO!!!

QUE HAGAS RECETAS RICAS SALUDABLES CON MENOR CONTENIDO CALORICO Y MEJOR PROPORCIÓN DE MACROS.

RECETARIOS

VOLUMEN 1

VOLUMEN 2

VOLUMEN 3

PODES UNIRTE AL CHALLENGE!

O BIEN HACER LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO (CLICK)