Bueno… como todo: ES UN PROCESO! Tiene etapas y lleva tiempo. Un detalle no menor, es que este es un camino con pasaje de ida… el día que...

PRESTA ATENCION ANTES DE LA RECETA PORQUE ESTO AUNQUE PAREZCA BOBO TE PUEDE CAMBIAR LA VIDA. Definitivamente de las peores cosas q podes...

Una pavada pero en la wafflera queda absutamente increible! APROVECHA TODOS LOS DESCUENTOS WEB HASTA MAÑANA DOMINGO! Pan feteado (a...

Buen dia!!!!! A preparar algo rico para tener el finde!!! YESSSS QUINOA POP DONAS! SOLO 2 INGREDIENTES! KEEE? SI! SALIERON 18 MINI DONAS...

BUENNN DIA!!!! HOY VAMOS A COMER SANO Y A ENTRENAR FUERTE! QUE ES EL CAMINO PARA QUE LOGRES TUS OBJETIVOS! UNO SIN EL OTRO… NO FUNCIONA!...

Buen diaaaa!!!!!! Antes de subir esta receta super fácil de #merenguemos #fit te voy a decir que espero QUE TENGAS UN MARAVILLOSO DIA!...

En una sartén pones un papel de arroz (sin humedecer) Agregas un huevo en el medio, cuando empieza a coagular lo rompes y esparces por...

Un básico infalible!!! TODA LA RECETA TIENE 799 KCAL SAQUE 8 DE 99,8 KCAL CADA UNO IDEAL COMER UNO DE SNACK O DOS DE DESAYUNO / MERIENDA...

BUEN DIA!!!!!! Te voy a dejar una #receta tipo #mcdonalds en versión #saludable para que te des esos antojos pero al menos SEPAS LO QUE...

Cada dia mas vaga jajaj😂😂 Salieron 10 de 97,5 kcal cada una ➡️ desliza para ver info nutricional Ingredientes proteína de de chocolate...

Es super fácil! Solo 191 kcal y te van a encantar! 1 rodaja de pan integral (oroweat) le cortas los bordes y la aplastas con un rodillo....

Son apto veganos un plus! Si… al tener harinas basadas en frutos secos, son altas en kcal! Pero todos los bites por mas healthy que sean…...

Super facil y deliciosa!!! TE DEJO LA #RECETA Para la base: ½ taza de coco 1 huevo Para el relleno 1 paquete de ricotta magra (500gr)...

PRIMERA MEZCLA: EN UN VASO DE LICUADORA PONER: 2 HUEVOS 80 A 100 GR DE AVENA (O LA HARINA QUE USES) 1 SCOOP DE PROTEINA DE VAINILLA...

Re facil: Batis 2 claras a punto nieve con unas gotitas de esencia de vainilla. Por otro lado: En licuadora pones 2 yemas endulzante a...

MI FAVORITO DE SIEMPRE! LA BOMBA FIT QUE NOS SALVO LA INTERMINABLE CUARENTENA O NO??? RECUERDAN??? SUPER BAJO EN KCAL ALTO EN PROTE Y...

HUMEDAS FRESCAS Y REEE PARA EL VERANITO ASI TOMAS COLORCITO LINDO! JEJEJE COMO DECIAN LAS ABUELAS! En una licuadora procesadora puse: 1...

La base es la misma para cualquier budín que quieras hacer! La fruta puede variar! Anota esta receta y agrégale de toppings lo que tengas...

Los ejercicios multiarticulares son aquellos que, implican a varias articulaciones en su ejecución Los conocidos como “básicos” y por...

TODA LA RECETA 411 KCAL APROX! NECESITAS 1 HUEVO 2 CLARAS 40 GR DE AVENA 3 CDAS DE CACAO EN POLVO (21GR) 1 TAZA DE CALABAZA O ZAPALLO...