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ES UNA PLANIFICACION PENSADA PARA UNA MÁXIMA DEFINICION
SE REQUIEREN 6 DIAS DISPONIBLES PARA ENTRENAR Y AL MENOS 3 DE ELLOS PODER AGREGAR EJERCICIO CARDIOVASCULAR Y HIIT
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PRO FITNESS 1 DESCENSO DE GRASA Y DEFINICIÓN MUSCULAR
INCLUYE UNA RUTINA DE 6 DIAS DE ENTRENAMIENTO + CARDIO Y HIIT INDICADO COMO DOBLE TURNO.
ADEMAS:
TODOS LOS EJERCICIOS DE PESAS ESTAN LINKEADOS CON SU VIDEO.
INCLUYE UNA GUIA QUE TE ORIENTA EN ALIMENTACIÓN PROPORCIONADA, NATURAL Y SALUDABLE.
CON MODIFICACIÓN PARA VEGANOS.
ESTA GUIA ES EN BLOQUES CON LO CUAL TENES TODAS LAS OPCIONES DISPONIBLES PARA VARIAR ENTRE PROTEINAS GRASAS E HIDRATOS DE CARBONO Y LACTEOS.
VAS A APRENDER A COMER! INDISPENSABLE PARA QUE SIGAS APRENDIENDO Y AJUSTANDO TU ALIMENTACIÓN A TUS OBJETIVOS
IMPERDIBLE RUTINA DISEÑADA CON UN ALTO ENFOQUE EN GLUTEOS Y PENSADA PARA ABARCAR DE FORMA PROPORCIONADA EL TRABAJO MUSCULAR DE TODO EL CUERPO.
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