LO QUE ENCARAMOS SIEMPRE PARECE IMPOSIBLE, PERO SOMOS MAS FUERTES DE LO QUE CREESMOS
EL MES 8 DEL CHALLENGE!!!!
 
YA SE VAN A ESTAR NOTANDO TUS CAMBIOS!
 
TE FELICITO
 
ESTAS LISTA PARA SEGUIR AVANZANDO?
 
MES 8:
3 DIAS DE ENTRENAMIENTO DE FULLBODY + HIIT
SI NO ESTAS SEGURA DE PODER CUMPLIR CON 5 DIAS DE ENTRENAMIENTO, ES PREFERIBLE QUE ADQUIERAS EL MES 1 FULLBODY.
 
PODES HACERLO EN GIMNASIO (IDEAL) O EN TU CASA CON ELEMENTOS.
 
VAS A ENCONTRAR UNA RUTINA DIVERTIDA DESAFIANTE Y EFECTIVA PARA LOGRAR MES A MES AVANZAR HACIA TUS OBJETIVOS!
 
EL PDF INCLUYE:
TU RUTINA PARA DESCARGAR Y COMPLETAR EN EXCEL
VIDEO DE BIENVENIDA
POR QUE EJERCICIOS PUMP
RECETARIO NUMERO 3 TOTALMENTE GRATIS
INICIO DE SEMANA 2
COMO IR RECORTANDO KCAL
INICIO SEMANA 3
TECNICAS PARA PROGRESAR
ULTIMA SEMANA
QUE VIENE DESPUES
 
 
 
 
ANIMATE A ESTE MUNDO HERMOSO DEL FITNESS!
JUNTAS VAMOS A LOGRARLO!
 
CAROFITNESSOK