EL EXITO NO ES CASUALIDAD, ES EL RESULTADO DE UN GRAN ESFUERZO
VAMOS A DARLO TODO ESTE 7TO CHALLENGE!
 
SIGAMOS AVANZANDO CON TODA
 
TE FELICITO
 
ESTAS LISTA PARA SEGUIR AVANZANDO?
 
MES 7:
3 DIAS DE ENTRENAMIENTO DE FULLBODY + 2 HIIT
 
PODES HACERLO EN GIMNASIO (IDEAL) O EN TU CASA CON ELEMENTOS.
 
VAS A ENCONTRAR UNA RUTINA DIVERTIDA DESAFIANTE Y EFECTIVA PARA LOGRAR MES A MES AVANZAR HACIA TUS OBJETIVOS!
 
EL PDF INCLUYE:
TU RUTINA PARA DESCARGAR Y COMPLETAR EN EXCEL
VIDEO DE BIENVENIDA
LA RESPIRACION
GLUTEOS
PASADAS
INICIO SEMANA DOS
TIPS DEFINICION
LA TECNICA
CARDIO O CORRER
 
ANIMATE A ESTE MUNDO HERMOSO DEL FITNESS!
JUNTAS VAMOS A LOGRARLO!
 
CAROFITNESSOK