NO SE LE PUEDE GANAR A QUIEN JAMAS SE RINDE!
VAMOS A DARLO TODO ESTE 5TO CHALLENGE!
 
SIGAMOS AVANZANDO CON TODA
 
TE FELICITO
 
ESTAS LISTA PARA SEGUIR AVANZANDO?
 
MES 5:
4 DIAS DE ENTRENAMIENTO DE TREN DIVIDIDO + 2 HIIT
SI NO ESTAS SEGURA DE PODER CUMPLIR CON 5 DIAS DE ENTRENAMIENTO, ES PREFERIBLE QUE ADQUIERAS EL MES 1 FULLBODY.
 
PODES HACERLO EN GIMNASIO (IDEAL) O EN TU CASA CON ELEMENTOS.
 
VAS A ENCONTRAR UNA RUTINA DIVERTIDA DESAFIANTE Y EFECTIVA PARA LOGRAR MES A MES AVANZAR HACIA TUS OBJETIVOS!
 
EL PDF INCLUYE:
TU RUTINA PARA DESCARGAR Y COMPLETAR EN EXCEL
VIDEO DE BIENVENIDA
CUANDO AGREGAR CARDIO O RUNNING
PRIMERA SEMANA
CIRCUITOS - EMOM - TABATA - Y MAS
POR QUE DESCANSAR UN DIA COMPLETO
FITNESS PLANNER DE REGALO
LO ESTAS LOGRANDO!
 
 
ANIMATE A ESTE MUNDO HERMOSO DEL FITNESS!
JUNTAS VAMOS A LOGRARLO!
 
CAROFITNESSOK