VUELVE EL CHALLENGE QUE LE CAMBIO LA VIDA A CIENTOS DE MUJERES!
MES 1:
3 DIAS DE ENTRENAMIENTO + HIIT
IDEAL PARA VOS QUE TENES POCOS DIAS PARA ENTRENAR PERO QUERES VER RESULTADOS!
 
PODES HACERLO EN GIMNASIO (IDEAL) O EN TU CASA CON ELEMENTOS.
 
VAS A ENCONTRAR UNA RUTINA DIVERTIDA DESAFIANTE Y EFECTIVA PARA LOGRAR MES A MES AVANZAR HACIA TUS OBJETIVOS!
 
EL PDF INCLUYE:
TU RUTINA PARA DESCARGAR Y COMPLETAR EN EXCEL
VIDEO DE BIENVENIDA CON UNA EXPLICAIÓN MUY CLARA DE COMO USAR LA PLANIFICACIÓN
EL PDF "CÓMO COMO" PARA ORIENTARTE A ALIMENTARTE MEJOR
Y MUCHOS VIDEOS QUE TE VAN A IR GUIANDO DURANTE EL MES PARA PROGRESAR.
 
ADEMAS INCLUYE 
LISTAS PARA QUE COMPLETES QUE TE VAN A MANTENER FIRME HACIA TU OBJETIVO
UNA GUIA PARA CALCULAR FÁCIL TU CONSUMO ENERGÉTICO
DEFINIR TU OBJETIVO
 
Y MUCHO MAS!
 
ANIMATE A ESTE MUNDO HERMOSO DEL FITNESS!
JUNTAS VAMOS A LOGRARLO!